Что является критерием того, что конкретная техника дает вам эффект?
Во-первых, вы должны почувствовать внутренние изменения. После практики, вы как будто становитесь другим: ваш взгляд на мир и ваше восприятие меняются. Ваш образ остается прежним, но вы больше не тот же самый, что были до практики. Если вы начнете чувствовать в себе что-то странное, новое, то это означает, что практика дала результат и идут определенные изменения. Если вы остаетесь тем же самым и не чувствуете ничего странного, значит ничего не получилось. Это первое указание.
Второе. Вы чувствуете некоторое состояние, которое можно охарактеризовать как "внутренняя левитация". В прямом смысле вы никуда не летите, но вы подобны самолету, который отрывается от земли, устраняя любые преграды. Вы наполняетесь силой, чувствуете ее в себе и для вас нет невозможного.
Третье. Результат. Работаете ли над развитием способностей, или же над какими-либо ритуалами, всегда нужно замерять результаты. Если их нет совсем-значит что-то не так.
Если все 3 параметра присутствуют, тогда можно говорить что техника подходит и вы двигаетесь вперед.